Stawianie baniek to tradycyjna metoda leczenia, która wywodzi się ze starożytnych Chin. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu był to jeden z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z przeziębieniami i lokalnymi stanami zapalnymi. W późniejszym czasie bańki zostały częściowo zapomniane. Jednak w ostatnich latach coraz więcej gabinetów medycyny alternatywnej i fizjoterapii wykorzystuje je w zmniejszaniu dolegliwości bólowych.
Gdzie stawiać bańki, aby metoda ta była skuteczna? Oto najważniejsze informacje na temat tego klasycznego sposobu leczenia!
W jaki sposób działają bańki?
Stawianie baniek jest kojarzone z pojawieniem się charakterystycznego odczynu na skórze pacjentów. Ma on formę zaokrąglonych miejsc z wyraźnym przekrwieniem skóry. Metoda ta nie jest bolesna. Jednak wokół niej, wraz z upływem lat, narosło sporo wątpliwości i kontrowersji.
Wiele osób neguje pozytywny wpływ baniek na organizm, a uzyskane rezultaty są uznawane za efekt placebo. W rzeczywistości tradycyjne bańki chińskie, próżniowe lub ogniowe powodują lokalny odczyn zapalny, który stymuluje układ odpornościowy do zwiększonej aktywności.
Jak bańki wpływają na zdrowie?
Efektem tego jest szybsza przemiana materii i nagromadzenie wyspecjalizowanych krwinek białych w konkretnych częściach ciała. Istnieje zatem pełna zasadność stawiania baniek w konkretnych przypadkach chorobowych. Ich działanie nie jest jednak spowodowane „magicznym rytuałem”, lecz wynika z naturalnych procesów biologicznych organizmu.
Jak przygotować się do zabiegu stawiania baniek?
Zestaw do stawiania baniek można zakupić do indywidualnego użytku w większości sklepów medycznych. Ten sposób leczenia ma na tyle łatwy przebieg, że praktycznie każdy jest w stanie samodzielnie postawić bańki. Warto pamiętać jednak o przestrzeganiu kilku podstawowych zasad.
Jakich?
Pomieszczenie, w którym czynność ta będzie wykonywana, powinno być odpowiednio ogrzane. Wynika to z faktu, że odsłonięcie tułowia może wiązać się z ryzykiem ochłodzenia konkretnych części ciała. Dlatego dopływ zimnego powietrza powinien zostać na czas zabiegu odpowiednio ograniczony. Terapię bańkami można wykonywać u dzieci po ukończeniu pierwszego roku życia. Nie ma z kolei górnej granicy wieku, która pozwala na wykorzystanie baniek w leczeniu. Miejsca zabiegowe powinny zostać odpowiednio wcześniej natłuszczone, a skóra w ich okolicy powinna mieć ciągłą strukturę. Wysypki, rany i owrzodzenia są zatem bezwzględnym przeciwwskazaniem do postawienia baniek.
Mapa stawiania baniek
Technika zabiegu stawiania baniek jest dość intuicyjna. Dużo większy problem pojawia się w przypadku wybrania odpowiednich punktów na ciele. Bańki mogą być stawiane wyłącznie w obrębie tułowia oraz części bioder i barków. Na skórze rąk i nóg zabieg ten nie powinien być wykonywany ze względu na duże oddalenie od głównych arterii i narządów limfatycznych ciała. Efektem stawiania baniek jest bowiem stan zapalny, który w przypadku kończyn może zyskać charakter przetrwały.
Mapa stawiania baniek jest zatem poglądowym wskazaniem miejsc, które są najbardziej podatne na pojawienie się siły podciśnieniowej. Każdy rodzaj dolegliwości jest związany z konkretnymi narządami. Dlatego bańki należy stawiać na skórze bezpośrednio w punktach odpowiedzialnych za ból lub chorobę.
W przypadku silnych bólów głowy, zwiększonego napięcia mięśni szyi i chorób stawu ramiennego bańki należy postawić w okolicy górnego tułowia i karku. Na problemy z klatką piersiową i żebrami najlepiej oddziałują bańki w okolicy podłopatkowej. Z kolei w przypadku bólów kręgosłupa bańki należy stawiać w okolicy wyrostów poprzecznych kręgów. Począwszy od odcinka szyjnego, aż do krzyżowego. Mapy stawiania baniek obejmuje zatem okolicę barków i żeber z wyłączeniem skóry nad łopatkami. W dolnym odcinku lędźwiowym bańki powinny być stawiane w linii blisko przyśrodkowej części kręgosłupa.
Przeciwwskazania do stawiania baniek
Łatwy sposób wykonania zabiegu nie oznacza jednak, że bańki mogą być stawiane w przypadku każdej dolegliwości i choroby. Powyższa mapa baniek jest tylko podsumowaniem najczęściej wybieranych miejsc na skórze, w przypadku pojawienia się określonych problemów.
Bańki nie mogą być stawiane u osób, u których występują zaburzenia krzepliwości krwi. Wliczają się w to między innymi żylaki i hemofilia. Dodatkowym przeciwwskazaniem jest obecność kardiowertera-defibrylatora serca (czyli popularnego rozrusznika) oraz choroba nowotworowa. W każdym z tych przypadków stymulowanie zewnętrzne układu krążeniowo-limfatycznego może przynieść rezultaty odwrotne do zamierzonych. Bańki w wymierny sposób oddziałują na organizm człowieka, dlatego zabieg ten powinien być wykonywany w sposób przemyślany i rozważny.
Skuteczność baniek
Podatność na leczenie bańkami zależy w dużej mierze od indywidualnych uwarunkowań. Skuteczność leczenia bańkami w trakcie przeziębienia, grypy lub zapalenia stawów jest na podobnym poziomie jak umiarkowana aktywność fizyczna, masaż lub zabiegi balneologiczne. Stawianie baniek wciąż zyskuje na popularności, dlatego warto znać podstawowe zasady korzystania z tej metody.
Bańki są rewelacyjne i bardzo skuteczne. Wyleczyłam się bańkami niejednokrotnie. Jednak trzeba je umiejętnie stawiać.